Clara Prévôt

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Cross, piste (1500 m, 3000 m, 2000 m steeple) et route (10 km)

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profil

Âge : 18 ans 

Profession : étudiante en L1 STAPS à Toulouse avec pour objectif d’intégrer l’école de Kiné de Toulouse à la fin de l’année.

Lieu d'habitation : Colomiers

Sports pratiqués : Athlétisme depuis l'âge de 7 ans

Club : CA Balma

Partenaire : 

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palmarès 2020

  • 2ème lors des championnats d’Occitanie de cross
     

  • 3ème performance française junior sur 10 km
     

  • 7ème performance française junior sur 3000 m
     

  • Sélection en équipe de France en cadette en 2019

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records personnels

  • 1500 m : 4’50’’62
     

  • 3000 m : 10’09’’77
     

  • 2000 m steeple : 7’24’’68
     

  • 10 km : 36’50 (2020)

Fiche FFA : ici 

TES objectifs 2021 ?

Je n’ai pas vraiment de programme cette année vu le contexte. J’attendais avec impatience la saison de cross, ma spécialité mais c’est que partie remise ! Dès la reprise des compétitions j’alternerai entre la piste et la route. 

comment t'entraines-tu ? 

Je m’entraîne 6 à 7 fois par semaine avec 2 séances de piste, 1 à 2 séances de fartleck, 1 séance de côtes et plusieurs séances d’abdos/renforcement musculaire.

 

Avant le covid, j’essayais de me déplacer à Balma une à deux fois par semaine pour les séances avec le groupe à Yannick Kerloch. 

Mais avec le couvre feux cela est devenu impossible. Je m’entraîne donc en fonction de mes horaires de cours, soit à Blagnac, à Colomiers ou à la forêt de Bouconne, toute seule ou avec mon frère jumeau Valentin. 

Mon coach s’appelle Bernard BOSC, je travaille avec lui depuis 4 ans et il s’investit à 100% pour moi ! Il est toujours très disponible. Je peux également compter sur les bons conseils de Yannick lors de mes séances avec le groupe à Balma.

qui est l'athlète que tu admires ?

Cassandre Beaugrand ! Tout d’abord pour ses performances et sa détermination en tant qu’athlète / triathlète, mais aussi pour sa féminité et l’image qu’elle véhicule.

ton rituel d'avant-course ?

Je prépare toujours mon sac la veille en choisissant ma tenue selon la compétition, j’aime bien être très organisée. Je prévois toujours d’arriver suffisament de temps à l’avance pour pouvoir m’échauffer et repérer le parcours tranquillement.

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05 61 52 11 41

90 Chemin de Gabardie

31200 Toulouse, France

rrun.toulouse@orange.fr

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Lundi : 14h - 18h

Mardi au Samedi : 10h-18h

Dimanche : Fermé